Astuces pour une belle peau après soleil

Quand les vacances d’été prennent fin, on aime se dire qu’il reste encore un soupçon de nos journées à bronzer avec une belle peau dorée. Ça fait toujours du bien de démarrer le mois de septembre la peau hâlé en ayant fait le plein de vitamines D. Pour garder ces couleurs qui nous renvoient encore un peu sur les transats, il est nécessaire de prendre soin de sa peau.

Conseils avant les 1ers rayons de soleil

Avant de s’exposer aux premiers rayons de soleil, il est indispensable de prendre quelques précautions :

Appliquer un écran total avant l’exposition aux rayons, ou éviter les heures où le soleil tape trop fort font partis des bons réflexes à adopter avant de faire un bain de soleil. Après avoir profité des heures à se dorer la pilule, il est tout autant important de bichonner sa peau en l’hydratant comme il se doit.

Quels sont les bons réflexes ?

Appliquer de l’après-soleil sur tout le corps permet de réhydrater la peau qui a pu être desséchée avec le soleil.

Au moment de la douche, il est recommandé d’utiliser un savon avec un PH neutre c’est-à-dire sans « acidité » pour la peau. On peut trouver des savons hypoallergéniques en pharmacie ou même en grande surface (exemple, les produits Sanex), il faut juste faire attention à bien lire les étiquettes.

Utiliser des savons neutres et appliquer de la crème hydratante sont des gestes à tenir aussi en hiver où la peau, constamment enfermée dans des vêtements, semble moins menacée. Un corps en bonne santé est un corps bien hydraté. C’est pourquoi il est important de bien nourrir sa peau. C'est ainsi que l'on obtient une peau plus douce, plus ferme qui ne laisse pas s'échapper la précieuse eau que l'on boit.

L’hydratation au premier rang

On sait combien il est vital de bien s’hydrater pour rester en bonne santé, et la bonne santé de notre peau passe aussi par une bonne hydratation. A l'inverse, la déshydratation de la peau induit un malaise : la peau qui tire, qui démange, qui pique. Le secret principal, c'est l’hydratation et ça passe aussi par notre assiette : il faut boire de l'eau et manger aliments riches en eau qui auront eux aussi un rôle sur notre teint comme la carotte !

C’est vrai, qui n’a jamais entendu parler des atouts de la carotte sur le teint ? Le secret de la carotte c’est  qu’elle contient beaucoup d’eau mais aussi de nombreux minéraux et vitamines dont le bêta-carotène qui donne un effet bonne mine. 

Côté soin, pour conserver une peau douce et hâlée le plus longtemps possible, il ne faut pas hésiter à la nourrir de lait corporel de bonne qualité ou d'huile naturelle.  L'huile de monoï ou d'amande douce en complément apportera de la souplesse à la peau.

Adopter une routine de soins sera le meilleur moyen de protéger sa peau à toutes les périodes de l’année. La gamme de produits Ducray, utilisée cliniquement par les dermatologues propose des routines de soins.

Et pour les plus courageuses mais aussi pour éviter limiter les frais tout en contrôlant les ingrédients que l'on applique sur sa peau, on peut craquer pour les masques gourmands faits maison. A la banane, au concombre ou à la menthe, la peau mérite bien qu'on s'occupe d'elle.